冬は果物の季節
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果物をたくさんいただきました。
有り難く昨日からいただいています。

以前はマクロビ的な考えでいくと、果物は体を
冷やすから、あまり取らない方がいい、と
考えていました。

でも今では生の果物も野菜もどんどんいただいています。
ただ、冷蔵庫の冷たさでなく、室温で、ということは
大事なことに思います。
体が冷えている時で、生ものという気分でない場合。
ほんのりと人肌の湯煎で温めるだけで違った味わいになります。
by na-hira | 2011-12-11 14:03 | 日々のこと
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