月とヨガ
今日は目指していた朝ヨガに参加できなかったのですが、
作業の後の夜ヨガに久しぶりに行ってきました。

久しぶりでなんだか緊張してしまいましたが
(自分の体は動くのか?くらいに)
始まってみるといい集中時間になります。

明日が満月。
満月の時にする月礼拝というのもあるのですが、
これはなかなかする機会が少ないけれど
貴重な感じがします。
ハートが力強く開かれる感覚と大地の力強さが自分に重なる感覚、
空に伸びやかに向かう自分の中のエネルギーも感じるようなイメージ。
明日は自分でしてみよう。

満月1日前でしたが、帰り道に明るくくっきりと輝く月が
空に出ていて、ほーっと見入りながら帰りました。
沢山降った雨で空気がきれいに洗われてクリアな夜空。
夜も更けたというのに、なんだか元気になってしまいました。
by na-hira | 2014-06-12 23:04 | 日々のこと
<< 梅雨の晴れ間の日曜日 秋田経済新聞に >>